顔のお肌と筋肉・・・

人間の肌は重力よって、常に下へ下へという力がかかっています。

特にスマートフォンが普及した現代では、下を向いている方が非常に多く、

皮膚にストレスがかかっている時間が１日で見てもかなり長いと思います。

それに加え、加齢による皮膚のたるみや、むくみ、筋力の低下など、

他のマイナス要因まで加算されていくと...

何のメンテナンスもなしには、なかなか取り戻すのは難しいでしょう。

男である私からすると、女性は何歳になっても綺麗で居て欲しいものです。

毎日数分の努力を１年続けたら、何もやってない人より、

間違いなく明らかな差が付いてきます。

令和元年がちょうどスタートした所なので、１つのきっかけとして、

顔の表情筋を数分間動かしてみる！

など、何でもいいので、やり始めてみては如何ですか？